150種蓋飯





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在現代許多人光是工作就已經覺得身心俱疲，哪有時間和心力為自己、家人準備一桌豐盛的菜餚，但為了營養的均衡，還有把關食材的安全，自己做菜當然還是最安心的，所以本書推出超懶人的蓋飯料理，讓你一飯一菜就能輕鬆完成美味營養兼具的蓋飯料理，還猶豫什麼呢，快將150種蓋飯料理帶回家，讓你想偷懶也不會虧待自己。

本書分作3個單元

◎經典蓋飯

省時省力做蓋飯，營養均衡健康不減分。

◎特色蓋飯

打造專屬特色蓋飯，口味多變天天換著吃。

◎附錄：蓋麵

特別收錄經典蓋麵，讓你吃飯吃麵一次滿足。



新聞分享



立法院將在明天對倒閣案進行投票，國民黨早已祭出「黨紀」備戰因應，由於國民黨立委席次佔了絕對多數，在沒有意外的情形下，倒閣案勢必難以過關，但即使如此，江宜樺的危機就解除了嗎？答案當然是否定的，因為形式上閣揆雖然「重拾民意支持」，但這顯然是在黨紀操作下的結果，不具備足夠的民意基礎。

在偏向總統制的「雙首長制」之下，這次倒閣案表面上是針對行政院長江宜樺，但大家都心知肚明，總統馬英九才是真正的對象，對於擺脫不掉「9趴」總統譏諷的馬英九而言，這次的倒閣案，可能正是能讓他從谷底翻身，擁抱新民意的機會。

民進黨敢大大方方地在國慶日提出倒閣案，就是吃定國民黨將會用盡一切方式阻攔，也毫無意外地，國民黨隨即使出最廉價、最簡單、且最具有效果，但也是讓民眾最反感的「黨紀」來因應。

國民黨祭出「黨紀」為江宜樺強力護航，提倒閣案的民進黨仍將是絕對的贏家，即使倒閣案未過，國民黨的黨紀自然成了綠營及在野黨絕佳的攻擊理由及藉口，江宜樺的「民意信任基礎」也變得不堪挑戰，只能說國民黨真的傻到家，完全只能跟著民進黨的步調走，也挨打得毫無還手能力。

一旦國民黨拿開了黨紀的「緊箍咒」，開放黨籍立委投票，只要倒閣案未過，江宜樺（馬總統）的新民意便來得名正言順，短期內民進黨再無正當理由對江內閣的施政作為扯後腿；就算「萬一」通過了倒閣案，換了新閣揆上任後，新內閣在政務推動上，也勢必要比現在的江內閣順利得多，以馬英九仍有兩年多任期來看，長遠的「利多」將遠大於眼前短期的「利空」。

把話說得更坦白些，一旦通過倒閣案，國會就得跟著解散，現任立委就得重新打一次選戰，既辛苦又花錢，立委們難免會投鼠忌器，有幾個會真正願意去幹這種傻事？國民黨如果收起黨紀，不僅可以免於落人口實，也可以讓民進黨的倒閣案攤在眾人面前放大檢視，還能讓民眾重新看清楚，「施政無能」或「惡意杯葛」，到底哪一個屬實?



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